Le mandala de la positive attitude !

Technique 1spirée du jour : le MANDALA* positif. Je vous propose un défi : tracez tout simplement un cercle et concentrez vous sur tout ce qui est POSITIF, puis laissez libre cours à votre imagination (feutres, crayons, étiquettes fantaisies, paillettes, mots...) *Création artistique utilisée en art-thérapie comme support d'expression, de relaxation ou de développement personnel.