Osez !

Être en relation avec l'autre, se positionner... pas toujours simple !

L'être humain est un être de relation : la relation aux autres mais aussi la relation à soi.

Oser exprimer ce que l'on pense et ressent -idées, droits, sentiments, émotions, désirs...-dans le respect de soi et des autres, c'est être assertif.

Mettre l'humain au centre de l'entreprise développe la valeur de l'entreprise, augmente l'efficacité, la productivité, participe à l’évolution de chacun et crée du lien tout en valorisant les individualités. Nous avons tous un rôle à jouer.

Les relations assertives repose sur la confiance.

Cette confiance ne peut exister sans transparence (rétention d'informations, non-dits...), cohérence (entre ce qui est dit et fait), la reconnaissance (chaque collaborateur doit être considéré, ses idées, opinions...), et la protection (pas de sanction pour avoir exprimer ses idées...).

Les individus - ainsi sécurisés - osent s'exprimer et génèrent au sein de l'entreprise ouverture d'esprit, créativité et développement.

Nous attendons trop souvent que les autres décodent nos pensées,nous ne sommes pas clairs, et les autres ne sont pas devins...

Aussi nous pouvons avoir tendance à prendre la responsabilité de l'autre, culpabiliser par exemple. Attention : c'est le déposséder de son pouvoir personnel.

Respecter l'autre et se respecter soi.

Nous avons les clés, les compétences, les talents, les idées... pour agir si quelque chose ne nous convient pas.

Constatons sincèrement notre comportement et reflechissons, agissons, nous créerons alors la réalité que nous souhaitons.

Nos croyances (faits vrais non avérés) nous influencent et régissent nos émotions et nos comportements. Se remettre en question et travailler sur nos croyances est important.

Vous trouverez dans le livre de Sylvie Grivel "Être soi dans ses relations", des méthodes et exercices pour comprendre l'assertivité, vous tester, apprendre à exprimer des critiques constructives, poser vos limites, formuler vos demandes... Je vous le recommande !

Croyons en nous ! Osons !